《姐姐解解压》为《乘风破浪的姐姐第二季》会员定制节目，在《姐姐2》录制空隙，向姐姐团发出邀请函，每期邀请姐姐来到主题餐厅。通过“姐姐回应”表明态度，通过“互动游戏”释放压力，通过“美食治愈”补充能量值。
蒋雯丽 梁静 罗海琼 那英 孙淳
周杰伦 那英 汪峰 庾澄庆 华少
那英 汪峰 李荣浩 李克勤 吴莫愁 吉克隽逸 张碧晨 黄霄雲
华少 王力宏 那英 庾澄庆 李荣浩
汪涵 韩红 容祖儿 陶喆 李玟 黄丽玲 萧敬腾 陈羽凡 胡海泉 小沈阳 黄绮珊 杨宗纬 杨钰莹 古巨基 黄小琥 信 李克勤 林志炫 黄龄 周笔畅 费玉清 张韶涵 任贤齐 光良 曹格 大张伟 薛之谦 徐佳莹 张杰 辛晓琪 吴克群 张信哲 韩磊 萧亚轩
周传雄 杨钰莹 林依轮 金志文 陈晓东 腾格尔 林进璋 秦勇 安又琪 赵传
王源 王俊凯 易烊千玺 袁弘 古力娜扎 朱茵 蔡少芬 谢娜 俞灏明 奚梦瑶 何炅 赵丽颖 欧阳娜娜 宁静 汪涵 杨钰莹 李炜 苏醒 林青霞 张含韵
徐熙媛 黄圣依 沈梦辰 张铭恩 连淮伟 李诞 秦海璐 杨钰莹 邹市明 李子璇
李诚儒 金巧巧 胡亚捷 陈小艺 王诗槐
马景涛 邬倩倩 石筱群 金巧巧
沙溢 金巧巧 文清 王珂
范伟 孙宁 孟广美 金巧巧 周浩东
王志文 左小青 曾红生 石爻 郑强 王全有 施大生 李洪权 杨俊勇 方晓莉
左小青 刘以豪 简嫚书 张书豪 程予希 侯彦西 黄薇渟 施名帅 武子璇 尹昭德 钱磊 柴尧
张丰毅 颜丙燕 左小青 廖京生 李凤绪 赵峥 高亚麟 闫学晶 一真 刘一诺 萨日娜
黄志忠 吴刚 柳小海 李倩 左小青 沙溢 柯蓝 吴越 邵兵 谭凯 王劲松 包贝尔 赵龙豪 金士杰 白志迪 程煜 吕一 练束梅 周晓鸥 黄薇
那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐
张睿 海陆 李慧珍 张丹 井胧 林跃 黄宥明 陈若轩 王博文 张思帆 陈子由
常雷 臧鸿飞 小沈阳 李慧珍 张云雷
小沈阳 张云雷 臧鸿飞 李慧珍
Kevin Hart
未知
贝尔·格里尔斯 查宁·塔图姆 布丽·拉尔森 乔尔·麦克哈尔 卡拉·迪瓦伊 罗伯·里格尔 艾米·汉莫 戴夫·巴蒂斯塔 亚历克斯·霍诺德 Bobby Bones 扎克瑞·昆图
黎明 孙坚 周觅 郭京飞 柳岩 谢依霖 刘恺威 乔振宇 叶祖新 南笙 吴君如 郭晓东 张艺兴 罗希 金小鱼 宋承宪 古力娜扎 池长庚 吴奇隆 关喆 阿兰 张玮 张涵予 张若昀 蒋梦婕 毛晓彤 郭家铭 徐帆 蔡紫 蒲巴甲 平安 沈腾 郭涛 徐立 欧豪 弦子 唐艺昕 刘烨 王一楠 曾黎 李菁 袁成杰 莫小奇 侯勇 张睿 杨玏 热依扎
Robert Joe Sam Willis
刘维
张大大 佟丽娅
车太贤 赵寅成
撒贝宁
秦霄贤 何九华 郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 张鹤伦 郎鹤炎
演员：Kevin Hart
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演员：贝尔·格里尔斯 查宁·塔图姆 布丽·拉尔森 乔尔·麦克哈尔 卡拉·迪瓦伊 罗伯·里格尔 艾米·汉莫 戴夫·巴蒂斯塔 亚历克斯·霍诺德 Bobby Bones 扎克瑞·昆图
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