首次聚焦全职男性视角的表达方式，通过不同阶段全职爸爸家庭的记录和观察，探讨新型态的家庭模式，带观众深度理解全职爸爸/妈妈，打破对于全职群体的偏见，思考自我价值实现的更多可能性。
谢娜 许昕 李艾 阚清子 张含韵 程靖淇 钱庄
蓝天 王天立 翟小光 柴蔚 郑好 张嘉健 陈谢雨丛 张海龙 王小龙 李艾威 郭皓 肖如艺 任宏宇 张明健 张棪琰 魏宗万 田少军 杨晓丹 周征波 王小红 朱敏铭 侯俊杰 宋晓蓝 李玉伟 周航 林江 高峰 尚大庆 杨猛 张新荣 郭九龙 焦志强 王国栋 王品一 李理 郑圣杰
黄垲翔 魏峰 李艾瑾 超凡 俞敏洪 冯仑 潘石屹
刘欣 邵峰 程前 王劲松 奚美娟 刘永生 李姝 万茜 岳秀清 张龄心 付瑶 贾延鹏 王千源 李艾佳 刘钊 马精武 吴竞 刘希媛 于承惠 刘晓靓 曹卫宇 荆浩 曹蓬 黄爱玲 袁佳平 张棪琰
夏雨 魏晨 阿丽亚 梁静 毕彦君
杨旭文 代斯 魏晨
张译 吴京 李九霄 魏晨 邓超
闫妮 盛一伦 于小彤 郭姝彤 周冬雨 魏晨 秦海璐 黄觉 刘循子墨 柯达
朱凯婷 宋熙年 容羨媛 梁丽翘 陈倩扬 麥雅緻 黎芷珊 谢霆锋 王祖蓝 梁荣忠 古天乐 邓萃雯 蔡一智 蔡一杰 苏志威 郑秀文 朱智贤 陈贝儿 林映辉 陈庭欣 姚婷芝 吴幸美 游莨维 林泳淘 利颖怡 阮嘉敏 王殷廷 陈约临 林家栋 刘德华
汤怡 薛家燕 Nancy Sit 陈家乐 吴浩康 郑子诚 Tse-sing Cheng 罗利期 戴耀明 Yiu-Ming Dia 区瑞强 Albert Au 王馨平 Linda Wong 林敏骢 林盛斌 李佳芯 Ali Lee 江欣燕 苏志威 Edmond So 袁伟豪 泳儿 王祖蓝 李亚男 阮兆祥 易宇航 王敏德 曾比特 苑琼丹 郭伟亮 周柏豪 方绍聪 何广沛 吴若希
蔡卓妍 郑伊健 张歆艺 徐正溪 王祖蓝 郑欣宜 关楚耀
冯德伦 李心洁 张智尧 王祖蓝
张铎 习雪 马薇薇 刘汉强 何中华 绢子 康恩赫 李亚男 高姝瑶
利亚姆·海姆斯沃斯 克里斯托弗·瓦尔兹 莎拉·加顿 亚伦·普尔 吉米·耶肯博拉 刘承羽 比利·伯克 扎克·切利 帕特里克·加洛 泰勒·拉芙 安德鲁·舍夫 达林·贝克 卡罗林纳·巴特察克 Chris Kotcher 李亚男·普瓦里埃·格林菲尔德 阿尔·萨皮恩扎 查得卡米列里 布兰登·麦克奈特
赵永洪 沈震轩 黄耀煌 沈卓盈 陈宇琛 韩马利 马国明 乔宝宝 邓梓峰 石天欣 曾敏 黄子恒 陈展鹏 闫龙飞 阮兆祥 陈茵媺 黄浩然 田蕊妮 唐诗咏 区霭玲 黄嘉乐 乐瞳 黄子雄 黎诺懿 李亚男 杨怡 叶凯茵 赵希洛 朱敏瀚
李艾 魏晨 王祖蓝 李亚男 张雅莲
李承铉 应采儿 魏晨 李艾 张雅莲
李承铉 应采儿 魏晨 李艾 张雅莲 肖杰 葛沛豪 马杨 况盛
未知
黎明 孙坚 周觅 郭京飞 柳岩 谢依霖 刘恺威 乔振宇 叶祖新 南笙 吴君如 郭晓东 张艺兴 罗希 金小鱼 宋承宪 古力娜扎 池长庚 吴奇隆 关喆 阿兰 张玮 张涵予 张若昀 蒋梦婕 毛晓彤 郭家铭 徐帆 蔡紫 蒲巴甲 平安 沈腾 郭涛 徐立 欧豪 弦子 唐艺昕 刘烨 王一楠 曾黎 李菁 袁成杰 莫小奇 侯勇 张睿 杨玏 热依扎
撒贝宁
何炅 沈培艺 沈伟 扬扬 刘宪华 彭昱畅 王晨艺 张翰 李响 蔡亮 淋雨
宋丹丹 舒淇 郭麒麟 张翰 周杰 汪苏泷 赖冠霖 李雪琴 辣目洋子 孟子义 周也 彭楚粤 苏芒 陈陈陈 欧欧
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演员：黎明 孙坚 周觅 郭京飞 柳岩 谢依霖 刘恺威 乔振宇 叶祖新 南笙 吴君如 郭晓东 张艺兴 罗希 金小鱼 宋承宪 古力娜扎 池长庚 吴奇隆 关喆 阿兰 张玮 张涵予 张若昀 蒋梦婕 毛晓彤 郭家铭 徐帆 蔡紫 蒲巴甲 平安 沈腾 郭涛 徐立 欧豪 弦子 唐艺昕 刘烨 王一楠 曾黎 李菁 袁成杰 莫小奇 侯勇 张睿 杨玏 热依扎
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